おはようございます。
ニュースでは全国的にインフルエンザが流行中とのこと。
幸い子どものクラスではまだインフルでお休みの子はいないそうです。
今週末はいよいよ発表会。
なんとか、なんとかこのまま週末まで……！
「インフル、風邪菌、退散せよ！」と願いを込めながら、今日のお弁当を作りました。
本日のお品書き
今日は全体的に「茶色強め」です（今日も？笑）。
でも、茶色いおかずって、どうしてこんなに美味しいんでしょうか。
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鮭フレークごはん（昨日に続き、オレンジ色が唯一の彩り担当！？）
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ジャーマンポテト風（じゃがいも、玉ねぎ、ソーセージの鉄板トリオ）
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にんじんソテー 鶏むね肉のほぐし身添え
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厚揚げの照りマヨ焼き（我が家のレギュラーメンバー、今日も健在）
今日のメインは、子供たちが大好きな「ジャーマンポテト」。
じゃがいものホクホク感とソーセージの塩気で、ご飯が止まらないやつです。
そして副菜には、彩り要員の人参ソテーに「鶏むね肉」をプラス。
さらに、いつもの「厚揚げ（照りマヨ）」も投入。
「茶色い」と言いつつ、実は「じゃがいも（エネルギー）」「鶏肉・厚揚げ（タンパク質）」「人参（ビタミン）」と、風邪に負けないための栄養バランスは完璧なはず……！
しっかり食べて、しっかり寝て。
ウイルスを跳ね返す免疫力をつけて、週末のステージに立ってほしいと思います。
ご覧のみなさんも、今週は特に体調管理、頑張りましょうね！
それでは。
